辣炒花蛤

简单 4人份
辣炒花蛤
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食材清单

其他
  • 10瓣蒜
  • 15个干辣椒
  • 15克料酒
  • 15克生抽
  • 2.5斤花蛤
  • 20克大红袍火锅底底料
  • 3个八角
  • 5片香叶
  • 一小把花椒
  • 一罐啤酒330ml
  • 大半碗冷水
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 30克豆瓣酱
  • 5克糖

营养成分

热量

112.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

114.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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