百香果戚风【八寸】

简单 4人份

百香果营养价值很高 维生素 c很丰富 做蛋糕酸酸甜甜的 很好吃

百香果戚风【八寸】
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食材清单

其他
  • 30g糖【蛋黄】
  • 40g色拉油
  • 50g糖【蛋白】
  • 5个鸡蛋
  • 70g百香果汁
  • 85g低粉

营养成分

热量

180.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

384.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

30g糖 油 百香果

2

搅拌均匀 筛入面粉 翻拌均匀 注意别起筋 依次放入蛋黄 拌匀放置

3

蛋清放在无水无油的盆里 家里没有柠檬汁 我每次都是放白醋 放几滴白醋就可以 蛋清发只大气泡时候 加入三分之一的糖 接着打发至出现一点纹路 在放一半糖 最后打至出现弯钩时候 放入剩下的糖 接着打几十秒提起打蛋器出现短而小的尖就可以了

4

把三分之一的蛋清放入蛋黄盆里拌匀 两者再混合 拌匀 倒入八寸磨具里 震一下 放到提前预热好的烤箱 150度50分钟 中下层 发现上色好了 可以盖锡纸

5

出炉震一下热气 倒扣

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