山药豌豆木耳百合小炒
简单
4人份
把豌豆换成芹菜也蛮好吃的，广东酒楼里常见的素菜。
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食材清单
其他
- 山药
- 木耳
- 百合
- 蒜瓣
- 豌豆
- 鸡粉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里下油，爆香蒜瓣。
2
先炒豌豆，然后山药，然后百合和木耳，少许水。大火快速翻炒，放盐、糖、鸡粉。起锅。
