菠萝咕咾肉
简单
4人份
买了菠萝～欧巴说你可以做菠萝咕咾肉～嗯^_^
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克里脊
- 四分之一个菠萝
- 适量淀粉
- 适量白醋
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
调味料
- 克糖
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
