番茄洋葱马铃薯银鳕鱼煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 3个土豆
- 3克胡椒粉
- 若干或🙅🏻罗勒或迷迭香
海鲜
- 2块鳕鱼
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
