冰镇酒酿圆子南瓜汤

简单 4人份

想吃南瓜、酒酿圆子,但天太热想能吃到爽口冰凉的感觉,所以自己琢磨着弄了

冰镇酒酿圆子南瓜汤
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食材清单

其他
  • 50克糯米粉
  • 8勺酒酿
  • 三碗水
蔬菜
  • 100克南瓜
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

456.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

341.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜切小块蒸熟,一般十分钟中火就好了

2

自己拿糯米粉搓了小圆子,水适量煮开后投入圆子,差不多浮上来时加三勺糖

3

南瓜和圆子静置半小时后加酒酿,放盒子里进冰箱冷藏,最好冷藏半小时以上吃真的是爽啊。还想更爽口的话可以弄点冰沙。

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