豆沙馅（女侠森森版）
简单
4人份
我图中展示的是用来做蛋黄酥的，如果做面包豆沙包汤圆等可以熬制的时间缩短一点
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g玉米油
- 200g冰糖
- 700g水
蔬菜
- 250g红豆
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个是我在超市买的
2
先把红豆洗干净后放650g水放电压力锅中煮
3
煮好后的样子……
4
煮好的红包搅打成豆沙（如没有机器可以用保鲜袋装起来擀面杖擀碎或勺子压碎）总之这步关系到你的豆沙细腻程度
5
开中小火开始炒制，然后分三四次加入油（每次炒到上次的油吸收再加入下一次）油加完拌匀好分次加入冰糖炒制到完全拌匀即可（不要太早加入糖，炒制时间太长容易有苦味）
6
好了，准备做蛋黄酥啦……
