酿苦瓜
简单
4人份
酿是客家的一大菜系，为了家里人慢慢的学会了，苦瓜的苦味里掺合了肉，一口一个满足，真心美味又降火。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3朵香菇
- 3根苦瓜
- 适量淀粉
- 适量生抽
肉类
- 200g五花肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
