如果说让我选个最喜欢的小零食非它莫属 没事啃着消耗时间,满满的胶原蛋白。 这次忘了拍照片了,大家自行脑补吧 鸡爪只有煮到时间才会软烂,想吃硬一点的自己缩短时间。 为什么要焯水呢,是为了去除剁开的鸡爪里的血沫和杂质,葱姜料酒是为了去除腥味。 这款鸡爪算是五香味的,喜欢吃辣的加麻加辣。喜欢酸甜口的糖和醋的量加大。 炒饭的时候,下面的时候配个卤蛋,幸福感也是满满啊。 其实个人觉的最精华的就是最后的卤子,拌饭拌面那是一个满足啊。
123.0 卡
29.0 克
22.0 克
31.0 克
1.0 克
17.0 克
701.0 毫克
C,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
把鸡爪剁三块(这样吃的时候才方便)洗干净。水烧开后加姜片,葱段,料酒。鸡爪下锅煮开,转小火煮5分钟,捞出后过凉水洗净。
另起锅倒少量油,转小火,加入豆瓣酱,黄豆酱炒香,加少量水,别炒糊。放入葱花,姜丝,鸡爪入锅翻炒,加开水没过鸡爪,倒入老抽、生抽、白糖、辣椒、花椒、醋。大火烧开,转小火,尝下咸淡,然后加盐,卤子最好微咸的,在煮的过程中卤子是会越来越咸的,宁可少加,不够再加。过5分钟来翻下防止糊锅。煮半小时。我同时还加入了剥了壳的鸡蛋,鹌鹑蛋。鸡蛋在水烧开的时候下锅,鹌鹑蛋在鸡爪煮10分钟后加入。
盛出后加保鲜膜,然后戳几个洞。这样鸡爪放凉后,才不会皮干干的。或者就直接吃完
完工啦