手撕包菜
简单
4人份
这道菜既然是干锅，炒制期间要记得不要加水哦。油最好用猪油，成菜会超级香！ 要放的干辣椒非常容易炒糊，可以提前用温水浸泡一下，下锅前沥干水分就好。 而且，浸泡后的辣椒，辣味会减弱，非常适合不怎么能吃辣的朋友~
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食材清单
其他
- 3g生抽
- 3g蒜
- 500g包菜
- 5个干辣椒
- 适量油
肉类
- 200g五花肉
蔬菜类
- 3g姜
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
