西葫芦胡萝卜蛋黄饼
简单
4人份
西葫芦皮薄、肉肥嫩致密、味清香微甜，具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。麻麻还可以搭配其他蔬菜，搭配粥一起吃，就是美美的一餐哦。适合9个月以上已经出牙的宝宝
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食材清单
其他
- 3g橄榄油
- 一个蛋黄
- 一根西葫芦
- 半根胡萝卜
- 适量面粉
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
过滤蛋黄
2
西葫芦胡萝卜（已经去皮切块）加水打成泥
3
蛋黄菜泥混合加面粉按顺时针方向拌均匀，稀一点，用筷子拉起来可以滴的样子
4
平底锅加一点点油，用勺子把面糊滴入锅里，一勺一个小饼
5
小火慢慢两边煎变色，起锅切细条自己拿着吃或者更小块喂
