快手养生汤煲:香菇姬松茸干贝排骨汤

简单 4人份

随着年纪的增长,看着体检报告上的问题慢慢变多。心想着,嗯要开始步入养生之路了,就从煲汤开始。

快手养生汤煲:香菇姬松茸干贝排骨汤
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食材清单

其他
  • 10粒干贝
  • 1根玉米
  • 1根胡萝卜
  • 200克排骨
  • 4干竹荪
  • 4朵姬松茸
  • 4颗红枣
  • 6朵香菇
  • 8粒枸杞
蔬菜类
  • 2片姜片

营养成分

热量

155.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

392.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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