虾仁玉米馄饨
简单
4人份
馄饨，是我小时候的早餐。常吃的那家，当时还是个摊儿，每天早晨就那里最热闹，桌子不够坐，急着上班的人就蹲在马路牙子上吃，其实很多人记忆中早点的味道，就是自己楼下的那家！有了女儿以后呢，我就包给她吃，比如这两天不爱吃菜啦，我就包进去，她就很爱吃！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 3个大虾
- 两勺玉米粒
- 半勺蒸鱼豉油
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量芥菜
- 适量花椒粉
- 适量面粉
- 适量香油
海鲜类
- 适量虾皮
肉类
- 适量猪肉馅
蔬菜
- 适量紫菜
- 适量蒜苗
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 小半勺盐
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
