紫薯糊
简单
4人份
简单又健康～早餐晚餐的好选择！
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食材清单
其他
- 一个紫薯
- 一小撮花生碎
肉类
- 适量水或牛奶
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
