冰糖杨梅汁 小美版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 400克杨梅
- 600克水
调味料
- 60克冰糖
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨梅放网锅内，5分钟37度速度5.5冲洗
2
冰糖10秒钟速度10打成冰糖粉
3
倒入杨梅，10秒钟反转速度6，把杨梅果肉和核分离。然后6分钟温度100度速度1煮杨梅汁
4
煮好后用网锅过滤下，把果汁倒出来，放凉后冰箱冷藏
