减肥蔬菜菜汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个苹果
- 一个香蕉
- 半个胡萝卜
- 适量大芹菜
- 适量纯净水
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果去皮
2
芹菜放开水里边煮一下。开锅就可以
3
切香蕉，苹果，芹菜，切段
4
全部放入破壁机，放纯净水
5
完成