自制雪梨罐头，桃罐头，苹果罐头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量水
- 雪梨或者桃子，苹果都可以
调味料
- 1勺盐
- 适量冰糖
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨洗净去皮哦，切小块，用盐水腌制15分钟，为了杀菌，不用盐水腌制也可以的
2
锅中放入干净的雪梨，或者苹果，桃子，加入冰糖，根据自己口味添加哈，加入水，莫过雪梨就好了，喜欢喝汤的就可以多放点水，根据自己喜欢添加，开大火烧开，转小火慢炖，半个小时左右，直到雪梨变软就可以，我给宝宝吃，炖的比较的！关火趁热装入罐头瓶子，然后拧好瓶盖，瓶盖向下倒着放，为了上汽，成真空状，这样罐头放半年都不会坏哦！
3
用杏做的罐头也挺好吃
