桂花香的酸梅汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120g冰糖
- 2.5L清水
- 20g山楂
- 20g陈皮
- 4朵洛神花
- 4粒白蔻
- 50g古法乌梅
- 5片甘草
- 稍微多一点桂花
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好原材料并且洗干净（除了桂花哦）
2
用无纺布的袋子装起来
3
取2.6L水。把原料放起来泡1个小时。
4
开始煮吧。水烧开后转小火，再咕嘟咕嘟半个小时。
5
加冰糖后再咕嘟10分钟。
6
出锅啦。晾凉后放冰块或者冰镇喝就超级好喝。可以根据口味调整（因为怕胖，菜谱的冰糖量有点少），或再添加蜂蜜，记得撒上一小撮桂花哦，会更好喝。
