麻辣鲜香肉丝面

简单 4人份
麻辣鲜香肉丝面
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2个干尖辣椒
  • 2滴香油
  • 2滴麻油
  • 半勺五香粉
  • 半勺鸡精
  • 少量葵花籽油
  • 适量小白菜
  • 适量挂面
  • 适量猪里脊肉或梅花肉
蔬菜
  • 一根香菜
蔬菜类
  • 一根小葱
调味料
  • 1勺海鲜酱油
  • 1勺盐

营养成分

热量

314.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

740.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先找一汤锅把鸡蛋洗净冷水入锅,水开以后转小火煮。准备好食材,肉切丝,干辣椒切小块,小葱葱叶和香菜切小块备用,葱白切块,小白菜洗净凉水里泡上

2

(1)锅里放油烧热入肉丝炒熟,捞出大部分留一少部分在锅里,然后放入葱白马上转小火放料酒炒几下(大火放料酒会四处崩油锅里起火)。(2)锅里倒入适量凉水转大火烧开,水开了以后放入适量挂面和干辣椒,转中小火煮一会,煮面期间可以倒入锅里两三次凉水(每次一汤勺的量),从复3次挂面应该差不多熟了。(3)这时锅里放入盐、鸡精、海鲜酱油、五香粉找好味道(调料先少放淡了再加)。(4)把小白菜捞出用水冲洗一下入锅,煮一分钟关火同时鸡蛋也熟了关火,鸡蛋放入冷水里泡上

3

用筷子捞出挂面放入碗里,放入肉丝,小葱块,鸡蛋去皮切开放入碗里,倒入几汤勺煮挂面的汤,最后放2滴麻油2滴香油撒上香菜,一碗麻辣鲜香的肉丝面就可以吃了

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