凉面（liang mian）
简单
4人份
清爽鲜辣的感觉任谁也抵抗不了
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食材清单
其他
- 1份面条
- 1勺辣椒粉
- 1根黄瓜🥒
- 2勺陈醋
- 3勺生抽
- 3瓣蒜末
- 5克白芝麻
- 适量花生米
蔬菜类
- 1根香菜
- 3根小葱
调味料
- 半勺糖
- 适量盐🧂
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小葱、蒜末、辣椒粉、芝麻 淋上热油
2
盐🧂、糖适量，加上两勺陈醋、三勺生抽，搅拌均匀
3
面条🍜煮到八九成熟，捞起，浸凉水，沥干水分装盘
4
最后淋上之前调配好的酱汁，加上花生米、香菜、黄瓜丝，搅拌均匀
5
超级好吃
