夏日雪梨柠檬饮
简单
4人份
非常简单的酸甜系健康饮料！
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食材清单
其他
- 1只雪梨
- 600毫升左右矿泉水
- 半个柠檬
- 适量蜂蜜
- 适量雪碧或苏打水
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把除了几片柠檬之外的所有东西放进搅拌机，豆浆机，各种机！果汁功能就好啦！最后加入切片柠檬就哦了！
