红烧羊蝎子
简单
4人份
常吃羊肉不容易使人发胖，而且有营养，尤其羊蝎子经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。而且塞奇纳尔草原的羊是散养的，羊肉鲜嫩，羊蝎子更美味。
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食材清单
其他
- 150克洋葱
- 15ml红烧酱油
- 2个八角
- 2片香叶
- 3瓣蒜
- 45ml豆瓣酱
- 500克草原羊蝎子
- 8ml料酒
蔬菜类
- 1块姜
- 1小段葱
调味品
- 12克冰糖
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
