红糖姜枣膏
简单
4人份
红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。现把红糖，姜，枣，枸杞做成【红糖姜枣膏】方便大家饮用，每天来一两勺冲温热开水即可，简单又方便！
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食材清单
其他
- 1000克红糖
- 500克红枣
- 适量枸杞
蔬菜类
- 500克老姜
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
