升级版羊肚菌五红鸡汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克红豆
- 3片当归
- 5克党参
- 5克红皮花生米
- 5克茯苓
- 5克黄芪
- 6颗红枣
- 小半只鸡
- 适量枸杞子
肉类
- 10克羊肚菌
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉煮过水捞起备用
2
羊肚菌仔细洗净备用
3
枸杞子+红枣+茯苓+红皮花生米+黄芪+党参+当归=准备好 全部入锅，加水
4
电炖锅设定老火汤慢炖六小时🔥
5
能量满满鸡汤！
6
鸡汤也要适量吃，不能多吃了哟！
