太阳饼

眼瞅着今年的马拉松都没希望了，但各种越野跑和铁人三项却成为了亮点，大概是因为越野和铁三更小众，人数不多，比赛地点又比较偏僻，所以受疫情影响不大。 这周末，阿涛就要去跑一场22公里的越野赛了。这是一场轻量级的越野，选手群里可以看到很多没有越野跑经验，甚至没有半马经验的新人，不得不说，即便在如此炎热的天气，都挡不住大家的热情，疫情果然给大家留下了深刻的教训：强健的体魄比什么都宝贵。 当然，想要跑长距离，首先得吃饱，阿涛在这方面是吃过亏的，曾试过每天缺口大一些，500卡路里热量，虽然瘦得快，但运动表现是很差劲的，反而是每天平衡摄入，跑起来先不说进步有多快，至少人特别舒服，不容易累。那今天就为大家带来好吃的太阳饼，我打算带去做干粮，你平时如果容易饿，来一块太阳饼特别管饱哟！