西施故里的西施豆腐

简单 4人份
西施故里的西施豆腐
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1块豆腐
  • 1小把金针菇
  • 1根德国香肠
  • 2勺淀粉
  • 30-50克肉末
  • 5朵香菇
  • 一小撮木耳
  • 适量料酒
  • 适量胡椒粉
  • 适量麻油
肉类
  • 一小勺猪油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

145.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

852.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金针菇洗干净切成小段,黑木耳和干香菇在热水里泡发15分钟后,也洗干净切成小碎丁。

2

尽量切的小一些,不要太大。德国香肠也切成小丁,忘记拍照了,这香肠有一点点烟熏味,我觉得放进汤里会更有风味。不喜欢的话香肠可以不加。

3

肉末加一点点料酒和盐,顺一个方向稍微搅打一下。

4

我是昨天吃的盐水煮鸡肝鸡胗,刚好还剩了一些,拿出来也切成碎丁,要是没有现成的,生的鸡肝和鸡胗最好在水里煮熟了,再切,不然鸡肝不太好切的,煮的时候放点姜片和料酒去腥。

5

豆腐也拿出来切成小丁,不要切太大,太大了不入味。

6

起油锅油不能太少,先将肉末炒散开,再加入香肠丁,稍微煸炒一下,把金针菇,黑木耳,香菇丁,鸡肝,鸡胗全部一起倒进去,炒出香味后加水。

7

水不要太多,没过食材一点就可以了。煮开后开中小火,煮差不多5-8分钟。这个时候我们来调一碗水淀粉,然后把一个鸡蛋打散在小碗里。

8

时间差不多就加一勺猪油进去,然后把豆腐也加入汤里,再煮十分钟。(水开后就开中小火,不要把水烧干了)加适量盐调味,先把鸡蛋液倒进去,边到边搅一下,不要让蛋结块,然后把水淀粉分散倒入,也是边到边搅,然后开大火让汤滚开,就可以离火了。装入大碗中,撒上黑胡椒粉和麻油,香气扑鼻的西施豆腐就做好了!这个西施豆腐特别适合孩子,有的孩子不喜欢吃内脏,这里的内脏吃不出来腥味,最合适给孩子补铁,补充Va。味道鲜极了,不愧是诸暨宴席的头块招牌菜,一碗不过瘾。

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