天气太干燥,适量补充营养,雪梨可润肺化痰。 配个快手薄饼当早餐,十分方便。
521.0 卡
19.0 克
25.0 克
35.0 克
9.0 克
1.0 克
766.0 毫克
B,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
银耳半朵泡发去根。
雪梨去皮,去核切成小块,备用。
所有材料放入电饭煲中,加入刚好没过食材。
我是预约早餐的,当然直接煮也是可以的。
煮好后样子。
赶快来一碗,补充胶原蛋白。
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