滋补养生汤
简单
4人份
满满的胶原蛋白
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食材清单
其他
- 一小把枸杞
- 一小把玉米粒
- 一小把百合
- 一小把皂角米
- 一小把红皮花生
- 一小把芡实
- 一小把莲子
- 一小把鹰嘴豆
- 半个（新鲜的）银耳
- 若干（依自己的口味放入）黄冰糖
- 若干小薏仁
- 若干红枣
- 若干赤小豆
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息