小龙虾两吃(微辣,蒜蓉)

简单 4人份

这个季节正是吃小龙虾的时候,我们怎么能错过呢,必须吃起来,一个口味肯定不能兼顾一家人吃,所有这次做两种口味,大人小娃都能吃,最近咽喉有点痛,就吃点微辣的吧,喜欢辣的可以增加辣椒用量,切点小米辣进去。

小龙虾两吃(微辣,蒜蓉)
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食材清单

其他
  • 1小把干辣椒
  • 1瓶半啤酒
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 3头大蒜
  • 适量藤椒油
  • 适量青花椒粉,味精
  • 适量香料粉
海鲜类
  • 2斤小龙虾
蔬菜
  • 一小勺豆瓣酱
蔬菜类
  • 5片姜
  • 适量香葱末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

311.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小龙虾两斤,带上手套,用刷子认真的给它们刷洗几遍,水干净清澈为止

2

洗干净的小龙虾去掉虾头,拧住中间那个小尾巴一扯,虾肠就出来啦

3

去掉虾头部残留下来的脏东西,剪去虾腮,用剪刀把尾巴的壳剪一条口,方便入味和剥开

4

(我知道很多人说虾黄不吃好浪费,扔了可惜,可是我们家一直没有吃虾黄的习惯,而且百度了一下,虾黄就是虾的胰脏肝脏,而且虾头容易积聚毒素,所以我全部去除了,喜欢虾黄的可以留下)

5

起个大锅,多放一点菜籽油,把油煎熟之后,把虾倒入,加入姜片

6

煎至虾壳金黄,因为今天是做两种口味,所以分两份捞出

7

现做蒜蓉味的,大蒜三头,切成粗颗粒,锅中加入适量植物油,倒入蒜粒,加入香料粉,翻炒至微黄后加入生抽,蚝油

8

炒到金黄,香气四溢

9

倒入一份炸好的小龙虾,翻炒均匀

10

加啤酒,没过小龙虾即可

11

加入适量盐调味,再加一点点糖,中和啤酒的苦味。盖上盖子开中小火焖煮至收汁即可

12

出锅装盘,撒上葱花末,娃娃们吃的蒜香小龙虾完成

13

小娃娃搞定了,现在来做我们吃的,微辣麻小

14

炸龙虾的油,加入一勺豆瓣酱,炒出红油,加入一把干辣椒,继续翻炒,加入适量香料粉,蚝油

15

倒入龙虾翻炒均匀后加入啤酒,盐,糖,依然中小火焖煮至收汁

16

尝尝咸淡,看看是否增加盐,倒入适量藤椒油,青花椒粉,味精(可不加)翻拌均匀出锅

17

微辣版麻小完成,洗爪子开吃😝

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