欲罢不能的怪味毛豆

简单 4人份

糟毛豆、盐水毛豆,吃多了,就觉得味道寡淡了些,在朋友的启发下,做了这道怪味毛豆,从此,从夏到冬,从秋到春,经常会出现在自己餐桌上。

欲罢不能的怪味毛豆
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食材清单

其他
  • 15克油
  • 2勺生抽
  • 300克毛豆
  • 4瓣蒜
  • 5勺醋
  • 一勺剁椒酱
  • 少许现磨香草盐
  • 少许现磨黑胡椒
  • 少许花椒
调味料
  • 半勺糖

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

579.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

毛豆剪去两端,清洗干净

2

毛豆放锅里大火煮熟,大约12分钟左右,不要太酥烂,要有嚼劲的口感

3

煮熟的毛豆倒掉水,放在盘中,放生抽、醋、糖、撒黑胡椒、香草盐,另起油锅,爆香蒜末、剁椒酱、花椒,次拉一声淋在毛豆上,搞定怪味毛豆,可以开吃啦

4

鲜咸酸辣甜都有啦,一个人可以光盘

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