迷迭香烤鸡腿
简单
4人份
迷迭香，拉丁文意是“海中之露”，原产于地中海，叶子多线形长叶片，叶面多深色，背部较淡，花朵为淡兰色，管状，结成轴状的花串，花与叶都有浓郁的香气，是最为人所知、最常用的草药之一。由于具有活化脑细胞的功能受到人们的喜爱。
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食材清单
其他
- 2根迷迭香
- 3只去骨鸡腿
- 4-5片姜片
- 一个柠檬
- 夏天可冷藏腌制腌制24小时最佳
- 少许甜辣酱
- 少许蜂蜜
- 适量料酒
- 适量黑胡椒
肉类
- 不建议用整包的鸡腿腌制料腌制鸡腿肉的料根据个人口味来加
蔬菜类
- 适量葱段
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
