虾仁炒蛋
简单
4人份
春季里是孩子长个子的好时机，要适当的多吃一些补钙食物，我家孩子喜欢吃鸡蛋，鱼和虾。桂林这边新鲜的活虾挺贵的，基本上45块钱1斤，虾个头越大价钱就越贵。过年的时候趁着有活动，买了好多的虾回来，剥了壳冷冻着，吃的时候解冻就行
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 130克虾仁
- 15克油
- 3个鸡蛋
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
