【简单爽口】酸菜肉丝凉面
简单
4人份
自己做的健康少油
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食材清单
其他
- 少许味精
- 少许淀粉
- 少许胡椒粉
- 少许辣椒油
- 若干酸菜鱼用酸菜
肉类
- 一个鸡胸肉
蔬菜
- 姜切片
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原料 这个买自麦德龙 天猫好像也有 切成小段
2
把鸡胸肉切丝 不用太细 然后用少许酸菜汁（没有也行）酱油 味精 胡椒粉 白糖 料酒 盐（可以后放）腌制15-20分钟 冷藏效果更佳
3
一个锅准备煮面 一个锅放油 炒酸菜姜片 然后炒鸡丝 然后放少量开水 中火 之后用水淀粉勾芡
4
煮完面用凉水过一下盛盘 之后浇上酸菜鸡丝 在放写辣椒油 好吃！
