玉米土豆鸡蛋饼
简单
4人份
营养早餐15分钟搞定！
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 2个鸡蛋
- 50克糯米粉
- 50毫升清水
- 半个土豆
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加入50毫升清水、少许盐打散
2
加入50克糯米粉，和成面糊
3
土豆切粒，玉米粒剥好……下锅爆炒
4
把面糊倒入锅中，小火煎至两面金黄
