紫菜包饭
简单
4人份
很简单的做法主要就是卷的手法必须卷紧要不一切就散了，不成卷了，不好看了
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
- 2根蟹足棒
- 少许香油
肉类
- 少许肉松
蔬菜类
- 1张紫菜
调味料
- 少许沙拉酱
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
