ondo｜白菜包饭+鸡蛋汤
简单
4人份
来源： YouTube：ondo온도 中文字幕：还是娜酱吖
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食材清单
其他
- 1个圆白菜
- 1个鸡蛋
- 1包海带汤包
- 适量包饭酱
- 适量米饭
海鲜类
- 1罐金枪鱼罐头
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把白菜对半切开一片片剥好
2
洗干净放到水里煮一下
3
把金枪鱼罐头倒在盘子里
4
（我觉得依据自己的喜好，其它的也可以
5
再挤一些包饭酱 搅拌均匀
6
白菜煮好之后捞出来
7
不喜欢根部的也可以像这样剪掉
8
白菜上放些米饭
9
卷起来
10
切成适合的大小
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白菜卷上放些之前准备的金枪鱼就完成啦
12
看起来很不错
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接下来把海带汤包在锅里煮一下
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打好一颗鸡蛋并放一些葱
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淋入鸡蛋液并加入一点盐就完成啦
16
酱酱～
17
今天也要好好吃饭
