口水鸡(家常简易版)

简单 4人份
口水鸡(家常简易版)
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食材清单

其他
  • 1勺(适量)白糖
  • 1勺(适量)蚝油
  • 1勺(适量)黄豆酱油
  • 1根黄瓜
  • 1颗八角
  • 2勺(适量)老干妈
  • 2勺(适量)陈醋
  • 2只鸡腿
  • 3勺(适量)生抽
  • 料汁
  • 适量冰块
  • 适量勺料酒
  • 适量熟花生
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 4片姜
  • 适量小葱

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

705.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿2个,清水洗净,浸泡半小时

2

开水焯一下,去血水

3

锅中放入葱段、姜片、花椒、八角、料酒煮至鸡腿熟透,如果想吃脱骨的就用高压锅压熟,根据个人喜好吧

4

提前准备冰块,或者冷冻一瓶矿泉水,取一盆冷水放入冰块,成为冰水,鸡腿煮熟后立刻放入冰水中冰镇,这样可以使鸡皮更加爽滑、劲道,闲麻烦不冰也行,自然放凉,因为是家庭版,所以随意就好

5

黄瓜切丝铺盘底

6

鸡腿切片摆盘

7

撒上葱花和熟花生

8

料汁:勺是比较大的吃饭的勺,生抽3勺、黄豆酱油1勺、陈醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺、老干妈2勺,搅拌均匀,可以稍加一点水,这个汁是根据我个人的口味调的,不必完全相同,根据自己口味调就好,所以配料里也写了适量,汁忘记拍照了

9

将调好的汁浇在鸡腿上即可,完成,家庭版比较简单也随意,可以根据自己口味调节

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