咖喱鸡蛋炒饭
简单
4人份
一年之计在于春，一日之计在于晨，早餐是营养摄入的关键。老话说早餐吃的如皇上，午餐如大臣，晚餐吃的要如乞丐。动动手用爱心给家人准备一份健康营养的早餐吧。
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食材清单
其他
- 1/4个青椒
- 1/4根胡萝卜
- 1小勺鸡粉
- 2个鸡蛋
- 2人量隔夜米饭
- 2小块咖喱块
- 4朵香菇
- 少许耗油
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
