创意米飯水果塔
简单
4人份
随着现代人对生活的一种享受，把创意已经用在了美食上面，一份普通的米饭，一份新鲜的水果，一份对美食热情的执着，就能把它做成不一样的创意美食。
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食材清单
其他
- 1个熟鸡蛋
- 1个牛油果
- 少许沙拉醬
- 适量吞拿鱼
- 适量饭
调味品
- 少许寿司醋
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
吞拿鱼+鸡蛋碎+沙拉醬拌匀
3
牛油果切粒
4
米飯用寿司醋拌均，在碟子里放一层米飯，压平
5
再放一层牛油果粒
6
放吞拿鱼鸡蛋碎
7
再铺上牛油果
8
拿起慕斯圈，完成。
9
可用自己喜欢的各种食材
