215.0 卡
30.0 克
23.0 克
79.0 克
7.0 克
20.0 克
902.0 毫克
A,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
马铃薯切丁蒸熟
香菇、葱、芹菜切丁与酱油黄油拌一起(近来市场难购香菜,只能用葱顶替)
培根切丁用黄油爆熟
把拌好的香菇莫下锅炒熟
马铃薯蒸熟压成泥后下锅用黄油炒香
马铃薯泥加入牛奶炒到牛奶融入马铃薯泥里
继续加入香菇莫、培根丁炒香
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