剁椒鱼头
简单
4人份
无辣不欢的我 怎么能错过这道菜 做过一次家里人都迷上了 一连吃了好几天的鱼头 去腥小窍门掌握了 鱼头超好吃
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食材清单
其他
- 1个花莲鱼头
- 适量剁椒
- 适量啤酒
- 适量朝天椒
- 适量油
- 适量白胡椒粉
- 适量蒜
- 适量香油
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量小葱
- 适量葱白
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
