虫草花炖排骨
简单
4人份
虫草花排骨汤具有滋阴润燥、强体健身的功效。因为虫草花性质平和，不寒不燥，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用，猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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食材清单
其他
- 10g枸杞
- 300g排骨
- 50g虫草花
- 800g清水
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
