紫甘蓝炒饭
简单
4人份
我喜欢做各式各样的炒饭，也喜欢吃！瞎折腾，😄😄
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食材清单
其他
- 1片紫甘蓝
- 1碗米饭
- 适量油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
