火腿蛋炒饭
简单
4人份
儿子爱吃炒饭，老说我的炒饭比外面任何一家都好吃 想超出色香味俱全的炒饭 秘笈是，不怕工序多
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食材清单
其他
- 150克火腿
- 两个鸡蛋
- 两碗（隔夜）米饭
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 适量油
- 适量生抽
蔬菜类
- 三根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
