❤️【面包超人煎饺】
简单
4人份
爱上宝宝手工辅食制作， 推荐月龄：12m➕
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食材清单
其他
- 10克洋葱
- 1个鸡蛋
- 20克胡萝卜
- 50克猪肉
- 5克黑芝麻
- 半斤饺子皮
- 少许食用油
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材
2
猪肉、洋葱切碎剁泥，调味
3
肉馅放入饺子皮中包好
4
裹成圆形
5
用黑芝麻做眼睛，胡萝卜做脸
6
锅中刷油，放入饺子
7
煎至底部上色，加入清水焖熟
8
淋上蛋液煎熟即可
9
成品
