金鱼蛋饺汤

简单 4人份

时间:约20-30分钟 难度:容易做🤞 份量:2人份

金鱼蛋饺汤
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食材清单

其他
  • #猪肉馅儿用料
  • 100g猪肉馅
  • 1g紫菜
  • 20g水
  • 2g玉米淀粉
  • 4个鸡蛋
  • 5g葱花
  • 一丢丢白胡椒粉
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

162.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉馅儿用料的所有食材混合均匀,抓匀上劲儿,肉馅儿比较少,不太好搅拌,可以用摔打的方式,更加快速。

2

找一口平底锅,找个勺子辅助做成一个小蛋皮,夹起一小块肉馅儿,放在中间,夹起蛋皮,形成蛋饺,再用筷子整理成一个小金鱼的形状,具体手法观看视频。筷子夹住定型后,就可以离火了。这个时候肉馅儿还是生的,不能吃哈,这是半成品。按照这个方法,将蛋饺做完。注意肉馅儿太多蛋皮容易破。

3

另起一锅水,放入金鱼蛋饺,煮5分钟后,倒入盐、和紫菜,就可以出锅了。吃的时候撒一些葱花。

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