鸡蛋灌饼
简单
4人份
这是两张鸡蛋灌饼的量。
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 120克面粉
- 22克面粉
- 3-5克油
- 3个鸡蛋
- 65克水
- 一点点（或者13香）五香粉
- 油酥部分
- 甜辣酱或者其他酱料
- 配料部分
- 随意烤肠
- 随意里脊肉
- 面皮部分
肉类
- 随意肉松
蔬菜
- 几片生菜
调味料
- 2-3克盐
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
