网红(半)脱骨凤爪

简单 4人份

想做的话就先去冰冰块吧~需要用冰水^_^ 煲剧好搭档,酸酸辣辣好味道

网红(半)脱骨凤爪
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.5个蒜蒜蓉
  • 100克小米辣
  • 35只鸡爪
  • 3个柠檬
  • 5个百香果
  • 一小把花椒
  • 料酒
  • 生抽
  • 陈醋
  • 香油
蔬菜类
  • 一小把香菜
  • 片姜

营养成分

热量

724.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

158.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪冲洗干净,给它来个美甲~把指甲剪了

2

准备生姜,花椒,一把葱结,料酒,这些是为了去腥待会跟鸡爪一起焯水下锅

3

冷水,冷水!冷水把鸡爪和刚去腥调料一起下锅焯水,水沸后大约煮10分钟,看鸡爪大小,基本鸡爪就熟了。

4

焯水后冲洗鸡爪,把鸡爪倒入你准备好的冰水,这步很重要,别偷懒!!冰水能使鸡爪更有嚼劲,爽脆,不会软糯,也能去除表面多余油脂。在冰水里待个15分钟。

5

从冰水里捞出来,沥干,用厨房纸巾抹干。待会放冰冻里不会结冰了~

6

放到冰冻室,冰冻,冰冻,冷冻,冷冻层!不是保鲜层!冰30分钟。这样做为了待会更好剔骨。

7

剔骨:从鸡爪背部划刀,按照画线地方划刀,中间拗断肋骨,就是1和五指中间。我就成功了这一根,太难了,五指的骨太难剔了,最后我就把1那个部位的骨剔了,吃着也挺爽的……

8

剔骨后的,用矿泉水冲下,再用厨房纸巾拭干,接下来就是腌制。

9

重点:所有材料必须沥干或擦干,不能有水,柠檬汁不算。不然很容易坏掉!柠檬,百香果,小米辣,香菜,蒜蓉 ,看个人喜好添加。生抽5 : 陈醋5:香油1按这个比例来,我35个鸡爪,差不多半碗酱油半碗醋(吃饭的小碗),可以腌制一小时后尝尝,再添加调味。腌制至少在3小时以上,隔夜也行。

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