俄罗斯 炒羊肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个香菜根
- 2两油
- 2个土豆
- 2个姜
- 2个胡萝卜
- 4半大蒜
- 一斤
- 可不加盐
- 可不加胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉 和 蔬菜 切成 方快
2
往 160度的锅里 倒油 煮5分钟
3
加 肉和蔬菜 搅拌10分钟 加500毫升水 煮45分钟 就 出锅了
