超简单香蕉蛋挞酥
简单
4人份
不喜欢吃榴莲味也不喜欢芒果和苹果加热后的酸味，所以用了香蕉做原料，外酥内软，香甜可口，小朋友的最爱。
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食材清单
其他
- 10个大号蛋挞皮
- 1个鸡蛋黄
- 1根香蕉
- 少许黑芝麻
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉切小装盘
2
鸡蛋黄一个，打散备用
3
黑芝麻少许
4
大号蛋挞皮十个
5
待蛋挞皮在室温稍软化后放入香蕉，注意不要太放满了，太满容易撑破蛋挞皮。
6
把锡纸铺在烤盘上，再把装有香蕉的蛋挞皮慢慢对折，整齐的摆入盘中。
7
烤箱180度预热5分钟后，把烤盘放中层200度烤10分钟
8
拿出稍放凉后轻轻剥掉锡纸皮，注意不要把蛋挞皮弄破了。然后均匀地刷上蛋黄液，撒上黑芝麻，把边缘轻轻捏紧。
9
放入烤箱中层继续200度烤10分钟
10
咬一口外酥内软，香甜可口
